コメント
はじめてのママリ🔰
私は、ELIXIRの洗顔と化粧水使ったらマシになりました！！
化粧落としは、無添加のミルクに変えました！！
化粧落とし変えただけでめっちゃ良くなりました😂😂
美肌にはビタミンが1番です！
ビタミンが多く含まれている
柑橘系を食べるのもオススメです。
ダイエット効果についてですが
柑橘系の匂いはダイエット効果に
ローズ系は女性ホルモンに
ラベンダー系は疲れに効きます☺️
飲み物も、ジュースはやめて
全て水です。朝、水をコップ一杯飲み朝ご飯は、ゆで卵とリンゴがオススメです。
リンゴは、腸活にもいいので是非🍎
動くのが苦手でも痩せるというか太りにくい体質にはなると思います💓
野菜は身体には良いんですが
種類や食べ方によっては太ります😢
お肉は鶏肉がオススメです。
退会ユーザー
トマトが肌にいいとよく聞きます！
トマトにオリーブオイルとかかけて食べる食べ物ありますよね？😅笑
あれもいいですよ。
オリーブオイル体にいいですし🎶
みるに
肌荒れがひどい時は、納豆やサラダ、和食を中心とした食事にしてました！！
メイクも控えて、ひたすら清潔にしてました😺
ラッシュの洗顔や化粧水を使って良くなりました☺️
はじめてのママリ🔰
補足です→メイク用品は半年〜1年で新しいのに買い替えた方がいいです。雑菌だらけなんで😓
でも、自分に合うものを探すのが1番です☺️