コメント
日々筋肉痛♡💪( ´˘`💪)
亜鉛は試した事ありますか？
妊娠中や授乳中、鉄分不足で貧血ってあるあるらしいんですが亜鉛もいいらしいです。
ちゃんと調べてないんですが、アサヒから出てるビール酵母のサプリメントを飲んでました。たしか妊娠中でも飲めた...ような...
曖昧ですみません💦
あおい
わかります！
イライラの行き場ないですよね😭
授乳中はカルシウムがどんどん減るので、イライラ防止におすすめです。
ヘム鉄は疲れに効果ありましたよ！(^^)
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トマト
ありがとうございます😊
そうなんです！イライラするし、それをぶつける場所もないし。
カルシウムとヘム鉄ですね🎵
参考にしますね！- 3月20日
トマト
エビオスとかですかね？ビール酵母だと(^^ゞ
亜鉛ですね✏️
ありがとうございます😊参考にします！
日々筋肉痛♡💪( ´˘`💪)
そうですエビオス！私もだいぶアレですw
亜鉛不足だと匂いや味がわかりにくくなったり疲れやすくなったりするみたいで、鉄はとってたんですが亜鉛入りのに変えたら急に楽になったことがありました。
是非お試しください🙆
トマト
日々筋肉痛♡💪( ´˘`💪)さんありがとうございます😊
昔飲んだ事あるような〰️感じです！
また飲んでみますね🎵ありがとう😃