コメント
(๑╹ω╹๑ )
オートミール、ワカメ、みかん、青魚ですかね🤔
オートミールとワカメは結構効果あります💡
妊娠中本当便秘になりますよね💦何しても出ないし💦
うーたん
私も便秘でなるべく自然に出したいので色々試して見てます！🥺参考になれば嬉しいです👍🏼
オリゴ糖、おやつに蒟蒻ゼリーに機能性ヨーグルト、ヤクルト。あと水分を一日2Lほど。。
これだけやってやっと2日に1回はきばらずに普通に出るって感じです…😵 ほんとに頑固な便秘、、、 辛いですよね💦
オリゴ糖は一番効果がありました( _´ω`)_
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ゆづき
コメントありがとうございます！
オリゴ糖食べたことないです😃
試してみようと思います！- 3月16日
すずやん
水分は取れてますか？
私もマグミットを処方してもらいましたが、結構な水を飲まないとなかなか出ませんでしたよ💦
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ゆづき
一応は、取ってますが…尿になってトイレに行く回数が増えてます…
- 3月16日
はじめてのママリ🔰
私はピコスルファートナトリウムという薬で毎日スルッと出ます👍✨
退会ユーザー
酸化マグネシウム、1.5錠とかは試されましたか？
ゆづき
コメントありがとうございます！
そうなんですよ…😭
出ないとお腹が張るので、少しでもだしたいのですが…
試してみます！