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妊娠・出産

妊娠中の便秘で悩んでいます。妊婦でもオリゴ糖は摂取しても大丈夫でしょうか?

現在妊娠21週の妊婦です🤰
便秘に悩んでいて、ヨーグルトとオリゴ糖が良いと聞き、一昨日から摂取し始めました。
写真のオリゴ糖は妊婦でも摂取して大丈夫ですか?
ふと気になって質問させていただきました💦

コメント

るん

大丈夫と思いますが、オリゴ糖の種類は何ですか??
イソマルトとり、フラクトや乳糖果糖の方がいいそうです☺️

  • ☺︎

    ☺︎

    回答ありがとうございます!
    イソマルトオリゴ糖と書いてありました!

    • 3月9日
  • るん

    るん

    イソマルトでもいいですが、
    イソマルトは虫歯になりにくいとかありますが、腸まで届きにくいです。

    こんな感じで、オリゴ糖にも特徴があります☺️

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    ありがとうございます!!
    買ってから色々種類があることを知ってびっくりです😳

    • 3月9日
  • るん

    るん

    めちゃくちゃ酷い便秘で、入院もしたり。
    藁にもすがる思いで色々やっていまして😢
    私はオリゴ糖も合わず、効果ありませんでした😢

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    そうだったんですね😣
    るんさんは一番何が効果ありました?

    • 3月9日
  • るん

    るん

    私は、何も効果なく、、、
    昔、さつまいもジュースにプルーンジュース入れたら一時期効いたんですが😢

    酸化マグネシウムです😢

    腐って酸っぱくなったシュークリーム一個食べてもお腹壊さないくらい、頑固な便秘なんです😂

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    酸化マグネシウム私も飲んでますが、全く効きません😅

    私も頑固な方で💦
    わざと腐ったモノ食べてお腹壊そうかなーと昨日考えてました😂

    妊娠中の便秘ってほんとつらいですよね💦💦

    • 3月9日
  • るん

    るん

    マグネシウムはどのくらい飲んでますか??

    腐ったものわざと食べてはだめですよ!

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    先生からの指示通り、朝昼晩の毎食後に2錠ずつ服用してます!

    さすがに食べていません😂

    • 3月9日
  • るん

    るん

    それで全く効かないですか🤔
    水多めにのんでますか??
    ラキソとかで一度出す方がいいかもですねー。

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    全くです😂
    水分は多めにとってるつもりですが、もしかしたら足りないのかも…。。

    来週検診なのでラキソもらうつもりです😣

    • 3月9日
  • るん

    るん

    マグネシウムの特性からして必ず多めがいいです!
    私は3錠3錠で飲むこともあります💦
    憩室持ちなので、便秘続くとまた入院になる可能性あるので、自分流で飲んでしまっています(^◇^;)

    スッキリ出るといいですね♫

    • 3月9日