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妊娠・出産

11週の腰痛😵どうやって和らげてましたか?旦那が押してくれてますが1人の…

11週の腰痛😵どうやって和らげてましたか？
旦那が押してくれてますが1人の時はしんどい。
腰の下の辺が本当に痛い！対処法教えて下さい！

コメント

ママリ

私は腰痛用の妊婦帯巻いてました😅巻くとビックリするくらい腰痛なくなりましたよ☺️

辛いですよね💦

deleted user

腰伸ばしたり自分で押したり、肩揉む100円ショップで買った釣り針みたいな形のやつで少し押してます😅

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