妊娠・出産
妊娠15週目です。お腹がでてきたせいか1人目になかった腰痛が……痛くて痛…
妊娠15週目です。
お腹がでてきたせいか
1人目になかった腰痛が……
痛くて痛くて立ってるのも辛いです……
仕事もしてますが腰を使うので
そのせいもあるかと思うんですが😶
みなさんはどうやり過ごされてましたか？
この先産まれるまでかと
思うと辛いです😭
- ぷん
R
妊婦帯、ウォーキング、ストレッチ 、適度な筋トレで全く腰痛ありませんっ！！
退会ユーザー
私も動き回る仕事だったので、腰痛ひどかったです😂
妊婦帯をつけふと多少和らいだような…。
あとは腰叩いたり、湿布貼ったりしてました。
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