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eri
妊娠・出産

体重増加で入院中、便秘が続き薬もらったが出ない。体重は1.5キロ減少。痩せる方法ありますか?

自分の体重増加で入院中です😂
病院の12キロオーバーで引っかかりました😧💦
入院生活4日目になりました🤢
家にいる時は便秘にならなかったのに
今は便秘が続いて薬も貰いました😂
でも出ません😣😣😣
体重は入院初日から1.5キロマイナスです!!
なんとか痩せる方法ありませんか笑笑

コメント

tomato11

体重管理で入院ってあるんですね😳

私なんて+14キロですよ😂😂😂
昼は春雨スープなどカロリー低め、野菜中心で夕飯は炭水化物抜きにしてます!

便秘はさつまいもやヨーグルトを意識して食べて、あとは水分を多く取るしかないですね💦

  • eri

    eri

    私の通ってる病院はありますー、いらないです😭

    やっぱり炭水化物!でも食べないと間食増えませんか?🥺

    水分多めにですね🥰

    • 2月29日
はじめてのママリ🔰

えー!私は1人目14キロ、2人目16キロ増加中ですよ🤣💦
痩せろとは言われますが入院はないです。
私は炭酸水を飲んだり汁物やサラダを先に食べるようにしてます!

  • eri

    eri

    入院がないの羨ましいです😂
    満腹感で満たす感じですね!!

    • 3月1日