コメント
はち
上限の400μgは一応気にしてますが、質問者さまと同じように2回飲んだかも？な日も…。
でも海外では1日800μgが基準のようなので、あまり気にしないようにしてます！
るぴ
厚生労働省が推奨するサプリメントから摂取する葉酸の上限値は1日1,000μgで、食事から摂れる葉酸の摂取量に上限値はないとのことですので、あまり気にしていません😊
葉酸は食事からではあまりとれないらしいですよ！
大丈夫だと思いますよ\( ˆˆ )/\( ˆˆ )/
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭ほっとしました～❗
食事からとれる葉酸なんてよくわかってないし、めちゃくちゃ焦りました😅- 2月26日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
同じような方がいて安心しました🍀😊