はる
寝てる時に腰が痛い？だるくて？目が覚めることはありました。
寝返りをする時は痛くて毎回目が覚めていました😂
退会ユーザー
仰向けで寝ると腰痛むので横向きで寝るようにしてますよ🥰
あとは中腰の体勢(テーブル拭く、お料理切る)も少し経つと腰痛くてぁぁあーーーっとなります( ᵕ_ᵕ̩̩ )
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みゆき🔰
コメントありがとうございます。
私も抱き枕の大きいの買いました😊
横向きで寝てますよ〜
中腰は確かに多いですね。仕事も立ち仕事なんですよね。
産休入ったらちょっとは違うかもしれませんね。- 2月25日
maruhuru
はじめまして。
私も40過ぎての二人目で一人目の時はもっと後に腰痛とかありましたが、私もすでに痛い。寝てる時の方が痛くて目が覚めます。
最近は寝るときには妊婦帯を骨盤ベルトのように骨盤を固定してます。何故かその方が痛みも和らいで寝れます。
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