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はっち
子育て・グッズ

9ヶ月の息子がいますこの時期は鉄分、カルシウムを良く摂取することと…

9ヶ月の息子がいます

この時期は鉄分、カルシウムを良く摂取することと聞いたことがあるのですが、
みなさんが気をつけていることを教えて下さい

宜しくお願い致します

コメント

おっぺけぺー

ほうれん草やレバーを定期的に食べさせる事とおやつも鉄分含まれてるやつだったり飲み物はお茶ですが1日1パック小さい野菜ジュース飲ませてます。赤ちゃん用のですが!
寝る前一回だけ、1日一回だけフォローアップも飲ませてます

  • はっち

    はっち

    とても参考になります!ありがとうございます(*^^*)

    • 2月25日
しなちょ

赤身のお肉、お魚に鉄分は多く含まれているので6ヶ月くらいから食べさせています。
オートミールは食パンよりも鉄分が多いので、オートミールも朝ごはんによくあげてます。

  • はっち

    はっち

    オートミールやってみますありがとうございます(*^^*)

    • 2月25日