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えりち
妊娠・出産

1ヶ月で2キロ増えました🤢食事管理して夜は白米抜き、基本味噌汁飲まない…

1ヶ月で2キロ増えました🤢
食事管理して夜は白米抜き、
基本味噌汁飲まないを心がけてます。
でも増える🤣💦
体重管理難しいですね😥

コメント

kiko

私は2週間で4キロ増えましたよ🤣🤣🤣
めちゃくちゃびっくりしました!
退院して実家のご飯が美味しくて、体重余裕があったから調子乗ってお菓子も食べて、、
味噌は体にいいので減塩味噌使って飲むのはいいと思います✨

  • えりち

    えりち

    妊娠初期から中期の間、
    とっても太ってしまい味噌汁禁止になりました笑笑
    我慢が限界になりますね💦

    • 2月24日
  • kiko

    kiko

    味噌汁さえ禁止されるんですか😱
    野菜中心の生活ですね、、
    甘いもの食べたくなったり食欲増えるのに辛いですが難産にならないように我慢ですね😰

    • 2月24日
のの

お仕事はされてますか?
もし専業なら適度に動いた方がいいですよ💦
これから一気に増えるって聞きますし、、、

  • えりち

    えりち

    産休に入ったところです😥
    頑張って動きます😰😰

    • 2月24日
ひろとママ

逆に汁物多く飲んで満腹感得てました!!
米はほどほどに食べて…。
1ヶ月で2キロ増えたこともあったし、1キロだけの時もあったし…
トータル9キロ増で、産後戻りました😅

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