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飲んでましたー！
ちなみにママニックです🌟
はじめてのゆうはら🔰
私はベルタの葉酸サプリのんでました！
ただ、粒がかなり大きいので正直飲みづらいです…
看護師の方から私も葉酸の必要性は言われましたが、必要分を野菜で摂ろうとしたら、アスパラなら15本？くらい食べないとダメみたいで、看護師さんからもサプリを勧められました。
自然な形で摂取するのが望ましいですが、そこは頼れるものは頼っちゃいましょ！
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みぃ
朝早くから回答ありがとうございます😊 やはり皆さん飲んでらっしゃる方多いですね！
ありがとうございます😊- 2月23日
マヤ
総合病院でしたが、サプリとか言われませんでした😅
でも、イチゴは毎日の様に食べてました😆
あ
ディアナチュラ飲んでました🙆♀️💕
薬局とかに売ってました！
あんず
ママニック飲んでいます😊
私も安物の添加物だらけのものは嫌だなと思い、自分なりに調べて信用できそうだと感じたのでママニックにしました☺️
ひよっこ
飲んでます。薬局オリジナルブランドの安いやつですが、妊活中から継続してます☺️実母世代は葉酸とか今ほど意識して無かったと思うのでサプリメントに対して拒絶反応ありますよね😅
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みぃ
朝早く忙しい時に返事ありがとうございます😊
母の時はそう言うのはなく食事で賄ってたと言われ甘えすぎなのかな？と思う部分もあります😓
皆さん飲んでらっしゃるみたいなので買ってみたいと思います！- 2月23日
はじめてのママリ
ビーンスタークの飲んでました！
食事で葉酸取るなら、ほうれん草死ぬほど食べても微量しかとれないので、サプリがいいと思いますよ😊
ろみ
飲んでますよー！
妊娠前からエレビットを飲んでいました😊
20週からは赤ちゃんの脳の発達が活発になるのでDHAも取るように栄養士さんに教えてもらったけど青魚がアレルギーで食べれないので和光堂のDHAと葉酸とマルチビタミンが一緒になっているものに変えました🍀
mama
鉄、葉酸、ビタミンB群、亜鉛のサプリ飲んでます(*^o^*)
食事で摂るのができれば望ましいですが、葉酸などは水溶性ビタミンなので洗ったり加熱したりで流れでやすく、摂取が難しいんですよね💦プラスしてつわりがあると食べられるものにも限りが出て偏ってしまいがちですからね😂
だからこそ確実に摂れるサプリが推奨されてるのだと思いますよ✨
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