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はるぱか
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で食欲が我慢できず、食べた後に自己嫌悪。同じ経験の方、どう過ごしていますか?

アイスが食べたい!
甘い飲み物が飲みたい!
コーヒー飲みたい!

妊娠8ヶ月になりました。
最初は我慢はしているのですが、でも、やっぱり我慢できない!となって食べてしまいます。
食べた後、自己嫌悪です。

みなさんは、こんなときどのように過ごしていらっしゃいますか?

コメント

ありすりあ

食べたあとは運動すると決めてから甘いものは食べてました。

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    運動ですね!!
    そう決めれば、食べなくなるかも(^^;;

    • 5月22日
はじめてのママリ🔰

過剰摂取しなきゃ大丈夫ですよ(^^)
自己嫌悪になる必要なんて無いですよ!!私アイスの実はまって食べまくってましたよ(笑)
甘いものもポテチも食べてました♪

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    アイスの実、なんとも言えずおいしいですよね(^-^)あの食感とジューシーな感じが!
    でも、アイス食べると逆子になるって聞いて、、、大丈夫でしたか?

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    初めて聞きました!!
    8ヶ月末~9ヶ月頭位に逆子になりましたが、なにもせずに自然に直りました(^^)先生いわくこの時期の逆子は良く有ることで対応しなくても大丈夫な感じだったみたいですが…
    あまり過剰に敏感にならずにマタニティライフ楽しんで下さい♪

    • 5月22日
  • はるぱか

    はるぱか

    ありがとうございます(^-^)
    あまり、神経質にならずに残りのマタニティライフ楽しみます!

    • 5月23日
ママリ

食べるのをあまり我慢しませんでした!(*´▽`)ノノ
でも食べすぎには気をつけていました(*´╰╯`๓)♬

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    食べすぎなければ、大丈夫ですかね(^^;;1日アイス一個は食べすぎでしょうか?

    • 5月22日
もり

食べ飲みしまくってました(笑)
一応コーヒーは1日2杯までって決めて飲んでました!

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    そうなんですね!!
    励みになります。私も好きなだけ食べちゃおっかな。

    • 5月22日
momo🍓

安定期までは我慢してましたが、なぜか後期に入ったら我慢できず(;´Д`)
アイスも甘いのも食べてます!(笑)コーヒーはまだ飲んでませんがチョコは食べちゃってます(笑)
あまり神経質にならずに食べたら動く!や、掃除の御褒美に食べたりしてますよー!

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    そうですよね!神経質になってストレス溜まると、赤ちゃんにも良くないし(^-^)
    チョコも大好きです!!ダース食べちゃおっかな〜

    • 5月22日
Ami♡H.S

私も来週から28週ですがすでに18キロ増でこれからどうしようと悩んでいます…

我慢できないよ〜>_<

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    ほぼ同じ週数ですね!
    我慢は本当に大変です(^^;;
    体重も気になるけど、それより食べたい!

    • 5月22日
mamamama

我慢してるんですね、えらい!
アイスもコーヒーも大好き♡
毎日コーヒー飲んでますよーー!!

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    コーヒー、大丈夫ですかね?!
    もう、朝なんて飲みたくて飲みたくて(^^;;

    • 5月22日
  • mamamama

    mamamama

    カフェイン摂ったらいけないわけではないので全然大丈夫ですよ〜!!

    • 5月22日
  • はるぱか

    はるぱか

    ありがとうございます(^-^)
    今日、コーヒー飲んじゃいました!おいしいし目が覚めて仕事がはかどるし、やっぱりいいですね!

    • 5月23日
伊織

アイスはフルーツを凍らせたものやフローズンヨーグルト
甘い飲み物はガムシロの代わりにオリゴ糖
コーヒーはカフェインレス
って感じで乗り切ってました(=゚ω゚)ノ

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    工夫されていたんですね!
    フルーツ凍らせる、オシャレ、、やってみます!

    • 5月22日
ちむさん٩(Ü*)۶

アイスは毎日食べてます\( ¨̮ )/♡
甘い物もほぼ毎日何か食べてます♡
コーヒーは好きじゃないですが
飲むなら妊婦用のカフェインなし
飲むかな?って感じです♡

  • はるぱか

    はるぱか

    いつも返信ありがとうございます(^-^)
    アイス、毎日食べてるんですね!
    おいしくって、私も出来れば3食ごとに食べたいくらいです。
    1日一つならオッケーにしようかなぁ。

    • 5月22日
  • ちむさん٩(Ü*)۶

    ちむさん٩(Ü*)۶


    もう今日アイス2本目です♡

    • 5月22日
  • はるぱか

    はるぱか

    2本目なんて素敵♡
    私も昨日、食べちゃいました!

    • 5月23日
もんちゃん&ちびマウスの母☆

私は、最近バニラアイスが食べたくて仕方ありません(>_<)
少し前は、カレーパンでした!

我慢せず食べてますが、アイスは一個を2日に分けて食べてます。
食べることで、食べたい気持ちが治まるのと…胃を圧迫されてるのでそれ食べたら他は要らないってなります(;・ω・)

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    バニラアイス、飽きがこなくておいしいですよね(^-^)私も大好き!あとは抹茶も大好き!
    抹茶アイスなんて、カフェインも入っていて甘いものだからダメダメですよね(^^;;
    34週だと、胃が圧迫されるんですね。私は少し気持ち悪いときはありますが、基本食欲旺盛なので、いいんだか悪いんだか、、、

    • 5月22日
きょうたん

コーヒー等のカフェインが入ってるものは飲みませんでしたが、甘いものは週末のお楽しみとしてちょこちょこ食べてましたよ!ケーキも食べてました。体重には注意しないといけないですが、母乳育児だともっと制限されるので(乳腺炎の恐れなど)今のうちに食べた方が良いですよ。

  • はるぱか

    はるぱか

    コメントありがとうございます(^-^)
    そうなんですね(^^;;産んだら、もっと我慢が増えるんですね。
    今のうちに食べることにします!

    • 5月22日
RiRi1250

私、アイスは食べてますよ(^^;;
甘い飲み物も飲みたいけど、アイスの方が食べたくなるので甘い飲み物は我慢してます。
あまり我慢し過ぎるのもストレスになってしまうので、自分で決めて食べてもいいと思いますよ(^O^)/
コーヒーはカフェインレスでも美味しいのありましたよ!

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    カフェインレスのコーヒーおいしいものありますか??
    なんだか、酸っぱく感じてあまり飲む気が起きなくて、、、オススメあったら、教えて下さい(^-^)

    • 5月22日
m

気持ち、分かります★
大丈夫です★
少々は大丈夫😍

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)同じ週数の同じ気持ちの方がいて心強いです。みなさん、同じですよね(^^;;
    明日の朝はコーヒー飲んじゃおっかな。

    • 5月22日
ままり

仕方ない!と諦めてます(笑)
健診で怒られて体重意識しすぎてご飯食べるのも嫌になったりして、旦那に怒られ、、。
気にしすぎてかなりのストレスになっていたのか食べると気持ち悪くなっていったので、気にしないことにしました( ̄▽ ̄)

  • はるぱか

    はるぱか

    返信ありがとうございます(^-^)
    そんなに、厳しい病院なんですね。私の病院は体重のことは、全く言われなくて逆に不安になります。気にし過ぎで気持ち悪くなっちゃうなんて、大変でしたね(T_T)

    • 5月22日
deleted user

安定期にもはいったので、食べ過ぎたと思ったら疲れない範囲で散歩してみたり、たまにはいっかと言いながら甘いものもコーヒーも飲んでます(≧∇≦)

コーヒーは一応カフェオレにしてますけど…
我慢してストレスになるよりいいかなぁ〜、摂りすぎなければいいかなぁガラスというのが私の考えですf^_^;)

  • はるぱか

    はるぱか

    コメントありがとうございます(^-^)
    カフェオレの方がいいんですね!!勉強になります!
    摂りすぎだけ、気を付けて飲んでしまおうと思います。

    • 5月22日