コメント
退会ユーザー
こんばんは！
スクワット、胡座(あぐら)、階段昇降、雑巾掛けしました。
頑張って元気な赤ちゃん産んで下さいね♡
マシュマロ
35週で3000超えですか！
それはもう出てきてほしいですね💦
私は35週で2800g、39週0日の出産で3222gだったので、あおママさんの場合予定日までお腹にいたら相当な大きさになりそうな。(・・;)
散歩がてらに歩いてお買い物、スクワット、家の中の段差を昇り降りしてました。
連休中の38週で生まれてほしかったですが、39週でしたね～。
-
マシュマロ
35週じゃなくて37週で2800でした💦
- 5月21日
-
あおママ
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
そうなんです…長男も大きかったのですが、それよりも大きい推定体重で(笑)ひたすら恐怖心しかありません(；▽；)
37週で2800→39週で3222gってことは400ｇくらい増えるんですね!!
やっぱりウォーキング、スクワット、階段の昇り降りは効きますかね！？私も今日から正産期なので、毎日頑張ってみます(；▽；)笑- 5月22日
あおママ
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
今日から正産期なので、スクワット、あぐら、階段の昇り降り、雑巾がけ毎日頑張ってみます!!
ちなみに効果ありましたか？♡
はい！頑張ります(*๓´╰╯`๓)♡
退会ユーザー
スクワット、階段昇降効果ありました！
身体に気を付けて頑張って下さいね。
あおママ
早速今日スクワットと階段頑張りました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
あと子供とハイハイして追いかけっこしてみたり、ヤンキー座りとやらも実践してます☆
ありがとうございました(*๓´╰╯`๓)♡