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ゆー
妊活

ディアナチュラの葉酸と鉄分サプリを摂取しても問題ないかどうか、またオススメの鉄分サプリについて相談しています。

ディアナチュラの葉酸飲んでますが、鉄分も取りたいなと思ってます。鉄分のサプリにも葉酸が200ug入ってて、
合計1日で600ugも摂取しても問題ないのでしょうか?
鉄分サプリは何がオススメですか〜?

コメント

deleted user

ピジョンに、葉酸とカルシウムと鉄が入ったものでてますよ!
私は1人目の時からそれ飲んでます🙂

  • deleted user

    退会ユーザー

    今は2人目妊活中です!

    • 2月20日
  • ゆー

    ゆー

    一緒入ってるのは飲み忘れもなくなりそうで良いですね〜😉!

    • 2月20日
R4

妊活中~妊娠3ヶ月までは400ugがサプリで摂る制限です◡̈
3ヶ月~出産までは240ug、
授乳中は100ugが目安です!

  • ゆー

    ゆー

    そうなんですね!細かく教えて頂きありがとうございます😊

    • 2月20日
🐣

ディアナチュラの鉄、葉酸合わさっているものと、DHCのビタミンB飲んでいます!

  • ゆー

    ゆー

    鉄と、葉酸合わさっていると良いですね!ビタミンも気になっていました!ネットで探してみようと思います😊

    • 2月20日
ゆー

皆さん、コメントありがとうございます!参考にさせて頂きます😊