コメント
ぱん
野菜スープダイエットと爆食してたお菓子減らして、散歩するようになったら少し痩せてきました🙌
まるまる
ダイエットのアプリを入れてそのとおりにやったら痩せました！
30日で痩せるみたいなやつでした！
私もとにかく自分に甘いので夫に一緒にやってもらいました！スタンプカードも作って、ちゃんと運動したらスタンプ押すようにしてました☺️
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たまな
アプリもインストールするだけとかになってます(笑)
誰かと一緒にしたら続くかもですね！
スタンプカードの発想はなかったです😲✨- 2月17日
たまな
毎日、毎食野菜スープですか？
スープって満腹感ありますもんね😊
ぱん
私は朝夕を白飯の代わりに食べてました‼️
基本の痩せるスープだけだと食べても食べても満足感なくて、、、😅
たまな
白米の代わりいいですね(*´-`)
やってみます！