コメント
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1人目の時は1日3~4キロ、
階段上り下り、雑巾がけ、スクワットなど色々やってました🙌🏻それでも予定日の次の日に出てきましたけどね👶🏻
今回は保育園の送迎などもあって1日4~6キロは歩いてます😂😂
ママリ
わたしは毎日5キロあるいてスクワットしてました！
37w6dで出産しました！
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はじめてのママリ🔰
5キロ！すごい歩いてますね。私も頑張ります✊
- 2月13日
あー
全く動かないぐーたら妊婦でした😂
気が向いたらスクワット10回とか、テレビ見る時にヤンキー座りして股関節のストレッチしたり…😂
38w6dで出産しました✨
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はじめてのママリ🔰
家の中でもやれる運動も必要ですよね。ありがとうございます！
- 2月13日
まあこ
1人目の時は歩いたりマタニティヨガしたり動いてました😃39w3dで産まれました👶
2人目は一昨日出産しましたが、全然歩いたりせず、家の中でスクワットを少しするくらいでした😣内診刺激を受けた夜中に陣痛来て1時間ちょいで産まれました✨38w1dでした😊
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はじめてのママリ🔰
初産と経産では違うんですかね〜？
ありがとうございます！- 2月13日
もも
散歩一時間とやる気があるときは雑巾がけ二回してました！あとは、四つ這いポーズです😋
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！
ありがとうございます😊- 2月13日
はじめてのママリ🔰
たくさん歩かれているんですね！私も頑張ります✊