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妊娠・出産

8ヶ月に入り、食欲がなく眠気がつらいです。夜ご飯を迷っています。眠気に勝てないときは少量でも大丈夫でしょうか?赤ちゃんは元気です。改善策はありますか?

28wにはいりました初マタです。

8ヶ月に入ってから食欲がありません。
それより何より眠気がどうしようもなくて
我慢して起きていると頭痛がしてしまいます😢

今日は朝にヨーグルトとお昼にリンゴジュースのみになってしまい、これから夜ご飯を食べるかどうか迷っています。

どうしても眠気に勝てないときは
少量でも大丈夫ですか?

赤ちゃんは相変わらず元気に動いています。

何か改善策などありますでしょうか😢💭

コメント

よよよち

全く同じ状況です(゚o゚;;
食欲が無くて眠気がすごいです(^_^;)眠い時はひたすら寝てます(^_^;)
食欲ないので鶏肉と野菜色々入れて米少なめのリゾットにしたり、おかゆにして毎日味変えてます!
少量ですが一応栄養は取るようにしてます…>_<…
あとは、つわりの時も少量ずつビスケット食べてたのですが、カロリーメイトとか。。食べれるもので良いと思います^_^

  • krkr

    krkr

    同じ週数ママさんのお答えこころ強いです(´_`。)まだ仕事してる身なので尚更うとうと眠気と戦うのが辛いです笑
    おかゆいいですね。やっぱり少しは食べなきゃですよね…
    後期つわりってこんな感じなのかな〜って思ってました。

    • 5月18日
chi♡

私も最近そんな感じです…。食欲よりも眠気の方が強くて、寝てばかりです(>_<)
無理して食べても気持ち悪くなってしまうので、水分だけはしっかり摂って食べれるものを少しずつで良いと思いますよ☆
あまり酷いようでしたら一度病院に相談してみてはどうですか?
後期悪阻、辛いですが頑張りましょう♡
これを乗り越えたら可愛い赤ちゃんに会えますよ🍼💕

  • krkr

    krkr

    眠気すごいですよね😂
    私の場合ちょこちょこ睡眠なので寝溜めできないタイプで尚更辛いです…
    水分大事ですね!他のママさんからお粥を勧めていただいたので参考に昨日から始めてみました!
    お互い頑張りましょうね💓

    • 5月20日