サプリ・健康
ハンドクラップ15ふん毎日続けようと思ってるのですがやってる人います…
ハンドクラップ15ふん毎日続けようと思ってるのですが
やってる人いますか？
後、-7kg落としたくて。
特に背中の肉！
- モンスター👾(3歳0ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
🧸
1ヶ月続けましたが1キロしか減りませんでした笑
でも食事制限もしてないのでまあこんなもんかなって感じです💡
2週間で10キロ痩せるには毎日1時間半くらいやらなきゃならないみたいです😂
ピクルス
産後からやってます🙋♀️
4ヶ月現在で23㌔落としました🤗
私も背中の肉やばいです！
あと二の腕😭
-
モンスター👾
続けることが大切ですね👏🏻
- 2月7日
モンスター👾
勝手に体重戻りましたか？
🧸
産前までまだあと3キロですね😂
産後ダイエットは初めの半年が大事らしいので出遅れました笑