悩みや心配で眠れないことがありますか？孤独を感じる人がいて話せないとき、安心感を得られる方法を知りたいです。
ちょっと悩みや心配があるとすぐ寝れなくなる人いますか？
私がそうで、普段は眠れてるのですがわかりやすく眠れなくなります。
性格なので仕方ないのかもしれませんが、周りにあまり同じような人がいなくて、うまく言えませんが理解が得られなくて孤独を感じます。
解決法よりは、同じような人がいて少しお話しできたら安心できる気がして投稿しました。
変な質問ですが答えてくれる人がいたら嬉しいです。
- らっこ(3歳3ヶ月, 8歳)
コメント
yumi
わかります！！
あれこれ考えてると気づいたら
ぜんぜん関係ないことまで深く考えてしまってて💦
普段はかなり大雑把な性格で
細かく気にすることもないんですけど
ちょっと気になることがあると
どんどん考え込んでしまい
寝ようにも眠れず気づいたら朝で
自業自得ですが寝不足の一日の始まりです🤣
hana.
とても共感したので
コメントさせて頂きました！
私も日頃から考えすぎなタイプで
また悪い方向にしか考えれません😢
考えすぎて、心配過ぎて寝れないのは
よくあります、、、
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らっこ
コメントありがとうございます〜😭
自分でも考えすぎって思うんですけど、深みにハマるとどうしようとないんですよね…
自分だけじゃないって思えるだけでも本当に嬉しいです。
今朝は眠れなかった罪悪感？というか、凹んでしまって思わず質問したので…
本当ありがとうございます😊- 2月5日
maya
まったく同じです😊
なんなら今日寝れませんでした😊
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らっこ
嬉しい…いうと変なんですが、仲間がいて嬉しいです笑
私も昨日寝れなくて突発的に質問しました😭
コメントしてくれて嬉しかったです。今日はお互いいっぱい寝れますように…😂- 2月5日
まめこ
寝れなくなりますよね😅
寝る時に限って、仕事で「あれするの忘れた！」とか「あれちゃんと出来てたかな？」って考えだすと、悶々として眠れなくなります😅
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らっこ
わかりすぎます…(◞‸◟)
夫に言っても気にしすぎ❗️って言われます😅
気にしない性格に生まれ変わりたいんですけどね笑
寝れないコトが余計悩みになってるんですが、他にもそういう人がいて救われました。ありがとうございます。- 2月5日
らっこ
わーん！
わかるって言ってくれて嬉しいです！
私もどっちかっていうと大雑把な方で、だからこそ周りに言ってもえー気にしすぎだよ！みたいに理解してもらえなくて😭直したいですが直んないんですよね。
同じような方がいて少し救われました。