コメント
👦🏻👦🏻👶🏻
ちょうど今そのダイエットしてます！笑
4日で2キロ減りました😌
はじめてのママリ🔰
現在継続中で食事も気をつけていますが、2週間で3kg痩せました！3分×5セットで15分続けて踊って、余裕があれば1日30分やってます⸜( •⌄• )⸝
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H
すごいですね！
終わった後クタクタそうです😂- 2月3日
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H
4日で2キロですか😳
短期間で痩せると
リバウンドしやすいので
無理なさらないでください😭
でも、
それだけ効果が出るんですね……🤔👏🏻
👦🏻👦🏻👶🏻
1セット3分ちょっとを1日3セットしかしてません😅
普段全く運動しないので効果が出やすいのかなと思います笑
H
そうなんですね😸
私も頑張ってやってみます😇
👦🏻👦🏻👶🏻
全力ですると汗かくし疲れて夜もぐっすり寝れます！笑
無理ない程度で頑張ってください😉
H
それはいいですね✨
ありがとうございます！🥰