新米ママが生後25日の赤ちゃんとの育児で産後鬱気味になり、死にたいと感じるように。孤独やストレスを感じ、旦那や赤ちゃんに対しても苦しい気持ちが。どうしたらいいでしょうか。

・産婦人科に相談する
・心療内科を受診する
周りに頼ってください😊

• 2月2日

楽しく育児するために
手抜きしてください😭💭
私も長男を産んですぐ
産後うつになり
どうしたら死ねるのか
毎日考えていました。
息子すら可愛くない
泣き声も聞きたくない
何もする気が起きない
なんなら欲という欲は
死んでしまいたいだけでした。
なぜ私だけ…こんなにやってるのに…
なぜ周りは笑っていられるのか
不思議でしょうがなかったです。
息子を可愛いと感じたのは
育児も落ち着いてきた
3ヵ月～でした。
その頃までの子供の写真もありません。
今となっては何故あんなに
抱え込み何でも完璧にやろうとしたのか
少しくらい手を抜いたって
少しくらい泣かせたって
少しくらい耳を塞いだって
よかったんじゃないか…と思います。

義理の親…嫁の自分
他人の家にいる自分
私は家族ではないという孤独…
そこから相手の両親とぶつかり
長男が1歳すぎるまで合いませんでした。

愚痴のはけ口を見つけるといいかもしれません。
ママリはいつでも愚痴をこぼせる場所と思ってください。
市や町でのサポートも受けれるなら受けてください。

いつかきっと抜け出せます😢✨

• 2月2日

日々育児お疲れ様です。
私も最初はそうでした。分からない育児、里帰りでお世話になってるのに実家にも旦那にもイライラ。
待ち望んだ赤ちゃんのはずなのに何でこんなつらいんだろう…って😔

赤ちゃんに24時間つきっきりなのと産後でホルモンバランスが崩れているから自分に余裕がなくなってネガティブなことばかり考えちゃうのかなと思います。

当時毎日死にたいと思っていた私ですが、あれから10ヶ月経った今、大変なこともありますが子どもがいるから日々楽しく生きていられてます😊
質問者さまも大変でしょうが、ママリにはたくさんの先輩ママさん、一緒に頑張ってる新米ママさんがいらっしゃるので分からないときモヤモヤしてるとき辛いときは吐き出してみてください。

• 2月2日