コメント
maaya
私も産後なりました>_<!
初めて出た時は衝撃的ですよね、、笑
お産で締まりが悪くなってるのが原因だと思います💦
でもちゃんと膣トレすれば治りますよ〜^ ^!
普段から気付いた時に膣とお尻の穴をキュッと締めるように意識すれば治ると思います( ˆᴗˆ )
maaya
私も産後なりました>_<!
初めて出た時は衝撃的ですよね、、笑
お産で締まりが悪くなってるのが原因だと思います💦
でもちゃんと膣トレすれば治りますよ〜^ ^!
普段から気付いた時に膣とお尻の穴をキュッと締めるように意識すれば治ると思います( ˆᴗˆ )
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黒猫(*´ω`*)
おはようございます!
なおるんですね!
がんばっていしきしてみます。