出産後17日目で家にいる女性が不安で涙が止まらず、夫に感謝と腹立ちを感じています。この気持ちをどうしたら良いか、晴らす方法は何でしょうか。
1月17日出産し生後17日目です。
まだ外出もしてはいけない期間なのでずっと
家の中で生活をしています。
何故か心も次第に落ちていき、泣き出してしまいます。
何が不安なのかもわかりませんが、何故か
涙がでてきます。
お父さんも仕事が大変な中、遅くに帰宅をし
それから夕飯を作ってくれています。それに関しても
何もできない自分に腹が立ち、感謝と共にまた
涙が出てきます。
また夜勤があり帰って来れない時など、
帰ってこられない不安から授乳中にも関わらず
泣いてしまいます。
この気持ちどうしたら良いでしょうか…
また晴らすためにはどうしていますか、、
- もも🔰(2歳11ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
トマト
私も今そんな感じです😭
みなさんにここで励ましてもらいながら頑張ってます！
産後のホルモンの影響なのか、慣れない子育てでしんどいのかよくわからないけど、１日１日過ごして行くしかないみたいです😭
かなママ
お父さんとは、ご主人のことですか？
ご実家や義実家など、どなたか頼れる方はいらっしゃらないでしょうか？
産後はなにかと不安ですよね。
精神的にも不安定になりやすいので、地域の保健センターなどで、保健師さんや助産師さんが電話でもお話聞いてくださいますよ😊
出来るならお手伝いして差し上げたい気持ちですが…
お話聞くしかできませんが🙇♀️
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もも🔰
そうです、書き方がややこしかったですね😂
実家の母も仕事で忙しそうなので、
頼るにも頼れずで、行けば
とても親切に色々としてくれるのですが…
それも負担になってるのではないかと
自分自身で考えてしまうんです…
明日2週間検診があるので、
助産師さんに話を聞いてもらおうと思います😢- 1月30日
ママ
我慢するのは良くないので、泣きたい時はしっかり泣く、気持ちを伝えでいいと思います、わからないなら、わからないけど泣けてくるでも！！！
とりあえず、貯めずに、産院にでもお話ししに行ってでもいいと思います！！！
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もも🔰
そうですよね。
せめて赤ちゃんの前では
笑顔で明るく接したいので、
たっくさん泣いて切り替えてみます😊
また相談させてください🤤- 1月30日
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ママ
私も第一子の時ありました😭たくさん、うわー！！！と泣いたので、3時間ほどで終わりましたが、なぜか辛かったです😩
- 1月30日
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もも🔰
やはり皆が通る道なのですね😢
私も一度大声で泣いてみようかな🤤- 1月31日
たんそく
この時期本当に大変ですよね。
毎日お疲れ様です！
私もその時期は毎日泣いてました。
精神的に弱っていますし、1人で外の空気を吸いに行くこともできないので気分が落ち込みますよね。
旦那さんが休みの日など少しの間見てもらって1人で買い物に行ってみてはいかがですか？
少しだけでも気持ちが楽になるといいのですが💦
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もも🔰
こんなに気が滅入ってしまうとは
思ってませんでした😅
そうですね、旦那さんにもこの気持ちを相談してみたいと思います！
ありがとうございます😊- 1月31日
ままり
私もその頃、そんな感じで1番辛かったです💦
旦那は出張でいない、外出も出来ないし、子供とずっと2人きり。
赤ちゃん寝てる間に、少しだけベランダに出てお日様に当たったり、湯船に浅くお湯を張って足湯したり。
なかなか難しいですが、お家の中で出来るリフレッシュを時々してました😊
あと、夜間の授乳やオムツ替えはなかなか気分が落ちるので、子供には申し訳ないですが、タブレットでアニメとか見ながらしてました😅
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もも🔰
1番辛かったんですか…
どのくらいまで続いてましたか？🤤
出張ですか…それはもう本当にしんどいですね…
なるほど、足湯いいですね〜🌟
やってみようと思います☺️✨- 1月31日
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ままり
検診終わって外出出来るようになったら、一緒にお散歩したりスーパーの買い物行ったり出来るので、それからだいぶ楽になりましたよ🙆♀️
引きこもってなきゃいけないの、辛くて😅- 1月31日
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もも🔰
なるほど、ではあと2週間辛抱しながら楽しんで待ちたいと思います🤔🌟
引きこもるのって本当に辛いですね（笑）- 2月1日
もも🔰
本当に辛くて辛くて、でも何が辛いかもわならないから悪循環すぎてもう嫌になります…
そうですよね、自分だけじゃないと思えば頑張れますね☺️
たまさんはどうやって気持ち切り替えてますか？？
トマト
わかります！私も何が辛いのかわからないです(笑)
今日なんてオムツ変えてる時にうんちされて泣きました😵
１人だと、これさえ辛くて😱
テレビみたりしてもダメですよね😭
ゴミ捨て行ったり、色々やって気分変えたいけど。なかなか難しいです！
もも🔰
そうですよね、なんでこんなに病んでしまうんですかね（笑）
わかります〜オムツ変えた後に
また汚されるのにもはぁってため息ですもん…
でもここではけ口があるので
だいぶ楽になりますね☺️🌟
トマト
お互いにここで少しでも吐き出して楽になりましょう！
いつになったら泣かなくなるのかな😃私達(笑)
只今泣いて寝てくれない状態です😭
もも🔰
そうですね🤣🤣
ここが唯一の拠り所になりそうです（笑）
本当ですね、後ちょっとの
辛抱ですね☹️
夜だとやたら授乳時間なども
長く感じますよね…
トマト
今日も眠いです😪💤💤
夜だと長いですよね～😵
あと昼間より寝ないグズルし😅
もも🔰
私も常に眠いです💤笑
なんでなんですかね？
夜愚図ってしまうのは…
トマト
今日もグズってまーす😅
ネットで見たのはお腹にいる時に夜成長してて夜行性だとか？
もも🔰
たまさん、最近はどうですか？？？
トマト
おはようございます😊
朝から授乳眠い😪💤💤
まだ泣き泣きやってますよ～‼️でも赤ちゃんも人間だから、何かしてほしくて伝える為に泣いてるんだ！理由があるんだって考えるようにしてます😭
ももさんはどうですか？😁
もも🔰
おはようございます🌞
ほんと眠たいですよね〜授乳しながら寝てますもん（笑）
うわぁ、いい考え方ですね素敵！！❤️
私も最近やっとメンタル戻ってきました😭🌟
トマト
授乳しながら寝るぐらい眠いですよね😓
よかった～😊少し育児に慣れたって事かね😁
今日は昼からグズってます😰
ずっと抱っこだよー😵
もも🔰
もう、夜朝は寝てしまってます自分もw
多少慣れだかなと思います。
でも泣かれるとやはり何を訴えてるかわからなくて
あたふたしてしまいますが…
ずっと抱っこも意外ときついですよね😰
腕疲れるし…
トマト
ちょっとお昼寝出来ました😁
あたふたするけど、どうにかしないとですもんね😭
ずっと抱っこきついねぇ😵これから先体重増えたらもっと重いからもっと大変そう😓
もも🔰
お昼寝できて良かったですね😂🌟
そのちょっとした睡眠がとても
幸せですよね…笑
我が家の娘はあと少しで4キロになりそうです…
トマト
こんばんは😃夜寝れてるかしら？
昼は幸せでした😊
夜はなかなか寝かせてくれません😰
4キロうらやましい！今頑張って増やし中なんです😁
もも🔰
ただ今授乳中です🤱
夜寝てくれないのはきついですよね…
そうなんですか！！
でも着々と大きくなってるなら
体重気にしなくてもいい気がしますけどね😢
ミルクもよく飲むのであれば😳🌟
トマト
おはようございます😊
夜中の授乳おつかれです⤴️💠
ありがとう✨
あまり気にしないようにする😊
もも🔰
たまさんも日々お疲れ様です🤤
たまさんのお子様はもう少しで1ヶ月を迎えますか？？
トマト
ありがとう😃
明日で１ヶ月です😁
１ヶ月検診早く来て欲しい‼️
もも🔰
やだー！！！！おめでたい😭😭
やっと外出できますね！お散歩が楽しみですね🤣❤️