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ココロ・悩み

育児と妊娠で疲れている。家事育児の効率的な方法や息抜き方法を教えてほしい。

もぅ疲れた。
子供育てながら妊婦なんて。。。
イライラしちゃう。本当に母親として失格。
息子にもお腹の子にも申し訳ない。

朝起きて洗濯物回して干してご飯作って子供起こして自分の支度して子供着替えさせて保育園送って仕事して保育園迎えに行って買い物いってご飯作ってお風呂入れて、、、ってなんでこんなに疲れるの。みんな上手に家事も育児もやってるのになんで自分は出来ないんだろう。

いつもせかせかしちゃって疲れた。
気持ちに余裕が欲しい。とか言ってもやる事沢山あるし。

本当に疲れた。
なにもやらない宣言しても次の日には溜まった洗い物や掃除結局自分でやらないといけないし、、、

みなさんどんな息抜きしてますか?
効率よく家事育児できる方法教えてください。

コメント

AK mama

ほんと、それ!!
自分の時間なんてないですよね。
私もたまに
いつも同じことの繰り返しで何やってんだろ。
と思うことあります。

でも、その普通の生活が送れるのって幸せだと思います。

全部完璧にしなくたっていいじゃないですか!
私はご飯を手抜きしたり、夫に手伝ってもらったりしてましたよ!
なんなら
『今日はもう何もやりません』という日を作ってました!!

deleted user

4歳ならまず自分のことは自分でやらせます。
買い物はまとめ買いでネットスーパー活用!
夜ご飯は前日に下処理しておいたり洗濯も冬のうちは加湿器代わりに夜に部屋干しして楽してます✨