ココロ・悩み
久しぶりにパニック発作が起こり、新しい職場でのスタートが心配。パニックとの付き合い方に不安がある。
久しぶりにパニック発作おこりました。
仕事中、血の気の引くようなめまい
息苦しさ、動機、、、😖
去年の夏に初めて発作がおきて
落ち着いてきて、薬もやめてたのに、、
はぁ。辛いです。
死んでしまうんじゃないか、不安になり
今は落ち着いてきましたが、２時間ほど
パニック症状が続きました。
3月から新しい職場で働くことに
なっていたのに。まさかのタイミングで
起きてしまいかなり凹んでいます。
うまくパニックとつきあっていけるのか
不安です。
- なお(1歳4ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります…😭
私はパニックではなくて産後うつの波ですが、忘れた頃にやって来て、あ〰️😵またか〰️😭落ち込みます😓
私も４月から働くのですが、波と育児と仕事を乗りこなせるか不安です💦
はじめてのママリ🔰
上手く寄り添えるか
わかりませんが、、
お気持ちわかります😢
なお
そえなんですね😫お互い頑張りましょう！