コメント
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オールブランよりプルーンがお勧めです。
1日3〜4個を無糖ヨーグルトと一緒に食べるだけで、便秘知らずでした！
カルディのが食べやすくて美味しいですよ！
ママス
どれくらい食べ続けたかもわからないですが、そこまで心配はしなくても大丈夫かと思います。
ただ、念の為検診等で相談するのが確実だと思います。
あと、便秘ですがオールブランだと食物繊維は入っていますが、植物性で水分が少ないと余計に詰まる可能性も高いので
水溶性（海藻など）の食物繊維と乳酸菌、そして温かい水分補給をお勧めします。
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ふーこ
回答ありがとうございます。
5日間です、、。
確かに、効果あるのかな、、って感じでした。詳しく教えていただいてありがとうございます！- 1月27日
退会ユーザー
病院で相談すると酸化マグネシウムだしてもらえますよ！
私は初期から臨月までずっとおせわになりました😂
ふーこ
回答ありがとうございます。
プルーン！さっそく買いに行ってみようと思います☺️✨