コメント
優しい麦茶
私は浮腫みがひどい時は、
太ももに向かって軽くマッサージ
脚の下に布団などを入れて高くする
ダイソーに売っている足の指に挟むシリコンみたいなものを使う
着圧ソックスを履く
という事をやってます!
ズボラな私は着圧ソックスが楽です😂
❁¨̮
メディキュット履いてました！少しマシです
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新米ママ♡
臨月だから履くことできなくて…
- 1月23日
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❁¨̮
私臨月でも履いてましたよ！
- 1月23日
まあゆ
無糖の炭酸水飲んだら
むくみなくなりました💓
あとは寝る前に
マッサージしてます✨
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新米ママ♡
炭酸水いいんですか？
飲んでみたいと思います- 1月23日
すず
ゴルフボールを足の裏でコロコロ転がすと代謝も上がってむくみも取れるのでおすすめです😌💗
その後にマッサージなどしたら
より効果的だと思います🤍
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新米ママ♡
ありがとうございます
- 1月23日
cocco
私もめっちゃ浮腫ひどすぎて辛かったです😭
足首くるくる回したり
かかとの上げ下ろしとかしてたかなぁ...
あまりにもひどくて産婦人科で漢方出してもらいましたら少しマシになりました😊
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新米ママ♡
ありがとうございます
- 1月23日
leo
むくみがある時は着圧ソックス履いたり 足を少し高くしたりして寝たりします。 産後の方がむくみひどくなる場合もあるので早く良くなるといいですよね💦
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新米ママ♡
ありがとうございます！！
- 1月23日
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新米ママ♡
産後は着圧ソックス履く予定です
- 1月23日
新米ママ♡
臨月なのでもう着圧を一人で吐くことができないので…
優しい麦茶
私も臨月で履けないですが、里帰り中なので母親や弟など近くにいる人に履かせてもらってます!