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はじめてのママリ
私の一週間の献立は
●1日目●青椒肉絲、蒸し鶏、ナムル
●2日目●煮込みハンバーグ、大根サラダ、オニオンスープ
●3日目●カツオ唐揚げ、マカロニサラダ、しらすおろし、塩レモン鍋
●4日目●鶏もも唐揚げ、湯豆腐、しらすおろし、里芋揚げ
●5日目●バターチキンカレー、ポトフ、マカロニサラダです😊
うちは旦那が仕事柄毎日かえってくるわけでは
りえ
外食抜きだとだいたい35000円〜40000円の食費で
日曜日 寄せ鍋
月曜日 つけうどん、サラダ
火曜日 グラタン、サラダ
水曜日 筑前煮、サラダ
木曜日 和風パスタ、サラダ
金曜日 かぼちゃ煮物、かに玉、サラダ の予定
土曜日 買い物に行き、安いもので作る予定
夜ご飯だけだとこんな感じでした。
朝はシリアルなど、
昼は冷凍食品やインスタントなど が多いです。
子育て中なので、もっと品数を増やしたくても増やせず最近はメインとサラダばかりです😭
ゆん
月の食費、3〜3.5万円です
今週は、、、
日曜、月曜 豚肉きのこカレー、サラダ
火曜 豚キムチ、ポテトサラダ、お味噌汁、米
水曜 トマトとナスのきのこのパスタ、サラダ、バケット
木曜 コロッケ、サラダ、米、大根と豆苗の煮付け、大根スープ
金曜 春巻き、サラダ、米、お味噌汁、カボチャの煮付け
です。○
主人は魚が苦手なのであまり魚はたべません、、、
サラダはだいたい、ハム、トマト、キュウリ、豆苗などが入って、たまーにコーンやタマネギなども、、、
彩香
皆さんありがとうございます。
主人は、好き嫌いが多く、あれるぎーもあったり、体調不良が続いていたり、体重も毎日気にする人で、疲れます。
作ったからといって、食べたいものではなければ食べません。お肉も、細切れは食べず、ロース薄切りなど、高いものに行きがちです。
彩香
さらに、おかずに手をつけずにお菓子を食べて太っていってます。
彩香
お菓子代、アイス代に食費をとられ、あまり買いたくないので、主人が休みの日に自分のお金で買ってもらっています。
はじめてのママリ
途中でしたすみません💦
ないので、週5日だけこんな感じで献立考えて作ってます♪
子供には味付け前のをアレンジしてあげたりしてます。
ちなみにこれらで使う材料を昨日買ってきましたが4000円行かないくらいでした💰
うちは食費30000取っていますが、献立を細かく決めるようにしてから
月20000くらいで収まるようになりました☺️