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たまごまる
妊娠・出産

お恥ずかしながら先月から急に食べても食べてもお腹が空きます。食べた…

お恥ずかしながら
先月から急に食べても食べてもお腹が空きます。
食べたいけど病院から体重増加で
注意されてるからなくなく我慢してます。。

皆さん妊娠7ヶ月頃って空腹どんな感じでしたか?
食欲止まらなかった方などいたら
どう対処してたか教えて欲しいです😭

コメント

ママリ

私は上の子の時+8キロで抑えました!!お腹が空いた時はフルーツを食べてました!!笑
甘いものだと太るし、出産も大変になるからな~と思いお腹が空いたら毎回食べてました!!笑

  • たまごまる

    たまごまる

    +8キロで抑えれたんですね!
    私既に+8キロです😭
    フルーツ!!いいですね!
    ビタミンも取れそうだし
    アドバイスありがとうございます!!

    • 1月16日
まるまる

めちゃくちゃわかります😭
1人目のときは0キロカロリーのゼリーを食べたり、豆腐でできたそうめんを食べたり、枝豆をひたすら食べたりしてました!
それでも体重増えましたが…
今はとにかく寝る時間を長くしてます😂

  • たまごまる

    たまごまる

    ゼロカロリー系とか枝豆とか
    いいですね!!お腹に溜まりそうです😌

    やっぱ体重増えちゃいますよね、、自己管理が難しすぎます😂
    確かに寝る時間長ければ食べないですもんね!!
    アドバイスありがとうございます!!

    • 1月16日
はじめてのママリ🔰

野菜を食べてます!
好きなドレッシングをかけて。

  • たまごまる

    たまごまる

    野菜ですか!!
    野菜なら低カロリーで
    抑えられそうですね😌
    アドバイスありがとうございます!

    • 1月16日
はるmama0304

具沢山のスープやお味噌汁をご飯前に
お椀いっぱい食べるとかなりお腹が満たされて
食べる量が減ると思います😊
私はそれで今のところ体重2キロプラスでいけてます!
ちなみにケーキなど甘いものもほぼ毎日食べてます🤣

  • たまごまる

    たまごまる

    え!!ケーキ等ほぼ毎日食べてるのに+2キロですか?!
    元々太りにくい体質とかなんですかー??

    スープ物沢山飲んでお腹膨らすのいいですね!アドバイスありがとうございます!

    • 1月16日
  • はるmama0304

    はるmama0304

    ケーキを毎日食べてるわけではありませんが
    甘いもの等の間食はほぼ毎日してます😊
    上の子は10キロ、2人目は6キロで産んでます!
    多分油断したら一瞬で太ります。笑

    夜ご飯はほぼ炭水化物は食べず
    全体的に少なめにしているので体重増えていないんだと思います🙌

    • 1月16日
  • たまごまる

    たまごまる

    あ!なるほど!!
    私炭水化物ガッツリ食べて
    だったので参考になります!

    +10キロと+6キロ凄いです😭
    私気引き締めて体重制限しようと思います😔

    • 1月16日
  • はるmama0304

    はるmama0304

    私は産まれたら好きなもの
    食べるのを楽しみに体重管理頑張っています😊
    とかいいながら土曜日にケーキバイキングに行くんですが😂笑

    あまり気にし過ぎも良くないのでゆるく頑張りましょうね♡

    • 1月16日
  • たまごまる

    たまごまる

    あ!いいですね私も産後の食事を楽しみに頑張ってみます😊
    ケーキバイキングめちゃめちゃ羨ましいです😂

    はい!気持ちが楽になりましたありがとうございます😊

    • 1月16日

「妊娠・出産」に関する質問