コメント
たーと
独身でバリバリ働いてる頃は気が張ってて風邪ひかなかったです😊
今は子育て中で仕事してないんで、気を付けててもちょこちょこ風邪ひいちゃいます😂
skywith
大人になって風邪ひかなくなりました！
私は気が抜けたら風邪ひいちゃうようです💦
気をつけていることは、いいのか悪いのかあまり除菌など気にしないことです😌💨
仕事場は、子どもたくさんでいろんな菌はうようよあると思います💦💦
今はインフルがあるので、毎回換気して子どもたちには手あらいと水分補給をうながしてます！
水分補給がいがいと大切みたいですよ！
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ママリ
水分補給大切なんですね！
あまり意識してなかったので、これから気をつけます😵✨
ありがとうございました！！- 1月15日
はじめてのママリ
あまり風邪引かないです☺️
最後に風邪で病院いったの三年前くらいです笑
出かけるときはマスク、飲み食いする前は必ずアルコールシートで手をふく。
あと、結構飲み物のみます。
何かの番組でも、こまめな水分補給がいいっていってました。
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ママリ
三年前なんて羨ましすぎます😭✨
ごはん前の除菌はしてないので、徹底します！
水分大事なんですね！元々あまり飲まない方なのでたくさん飲むようにします✨
ありがとうございました！！- 1月15日
退会ユーザー
産後すぐ寝不足の時期に喉風邪引きましたが、それ以外風邪ひいた記憶がないです😂
20代の頃はずっと接客業でしたが、いつも元気でした。
私が気を付けているのははトイレの度に石けんで手洗い、1時間に1度飲み物を飲む(喉についた菌を流せるらしい)、厚着しない、ことです！
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ママリ
2年ひいてないということですね！素晴らしいですね✨
1時間に1度という目安があると、気をつけやすいです😳
ありがとうございました！！- 1月15日
退会ユーザー
全く風邪引きません＼(^o^)／最後に熱が出たのは3年前かな？？その時も数年ぶりに！でした(笑)
特に気を付けている事はありませんが夏でも冬でも水分補給はしっかりしてます。
あとは「私は風邪を引かない！」「引いている場合じゃない！」と気合い入れてます(^_^;)体調崩しても頼れる人が近くに一人も居ないので(T＿T)
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ママリ
羨ましいです😭✨
やはり水分補給大事なんですね！
頑張って飲みます！
気合いは影響しますよね😵
今風邪真っ最中なので気合い入れ直します😤
ありがとうございました！！- 1月15日
退会ユーザー
内科の先生は緑茶を頻繁に飲むと聞きました。
先日小児科に行ったら担当の先生のデスクに緑茶のペットボトルがあったので、噂は本当なのかも？と思っちゃいました😂
私も体調が崩しやすかったですが、水分と寝る時に湿度を保つことで体調を崩しにくくなりました！
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ママリ
緑茶がいいんですね😳✨
先生が飲んでいたら信用しちゃいますね😆
まずは水分補給を気をつけてみます！
ありがとうございました！！- 1月15日
ママリ
昔はよく風邪ひいていましたが妊娠してから1年以上風邪ひいていません😊人生で最高記録かも✨
思いあたるのは出かけることが減った、睡眠時間が増えたことです。
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ママリ
すごいです✨最近は、最短記録が更新されるばかりです😂
睡眠は大事ですよね！
ロングスリーパーなので子育てキツいです😂
ありがとうございました！！- 1月15日
ままり
産後、風邪をひきやすくなりましたが、それまではほとんど風邪はひかず、家族がひいていてもうつることはありませんでした😊
やっていた事は特にありませんが、よく食べ、よく寝て、あと毎日緑茶はかなり飲んでいました🍵
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ママリ
緑茶！他の方も回答いただきましたが、やはり効くんですね😳✨
明日から飲みます！
ありがとうございました！！- 1月15日
退会ユーザー
風邪はひかない方だと思います。
昭和の人間なのであれですが💦
多少の菌に慣れておくと強くなってるのか、昔からか弱そうなのに姉妹でも1番丈夫でした（三姉妹）
なので、アルコール除菌なども基本しません😅
空気清浄機も家にはないけど、加湿は心がけてます！
息子も食べなくて細い割には
生まれて初めてこの間熱を出したぐらいで、私の遺伝だなって。笑
夫はすぐ病気になるので、家でも誰にも移らず一人で病人になってます😅
息子も基本、菌には過剰にならず適当な感じにしてたら強くなってる感じだと思ってます。
私は加湿が1番大事かな〜と（私は加湿しないと喉から来ると思ってます）
あと、身体も冷えやすいと体調崩したり自律神経が崩れて体調に来るらしいので
よく食べてよく寝る！
生姜もよく食べてます☺️
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ママリ
羨ましい体質です😳💓
加湿やはり大切ですね！
生姜は苦手であまり食べないので、頑張って料理に取り入れようと思います☺️
ありがとうございました！！- 1月16日
れもん
病院勤めです。風邪めったにひかないですね。子供からも患者さんからもほとんどうつりません。
たまに風邪気味？みたいなことはありますが葛根湯飲んでよく寝れば翌日には回復してます
手洗いもうがいも結構雑です、笑
雑な手洗いうがいをお勧めできるわけではないですが徹底的に除菌しすぎるよりいろんな菌に暴露された方が自分の免疫力は強くなるのかもしれません。
特に何かコツとかはないのですが、朝ごはんはＲ１やガゼリ菌の飲むヨーグルトと果物（だいたいは大好きなキュウイか安いバナナ）という生活を何年もしてます。あんまり関係ないかもですが…
おうちではこの季節は加湿機はずっと動かしてます。
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ママリ
ヨーグルトと果物が効いてるのかもしれないですね😳✨
何年も続けられるところがすごいです！
ありがとうございました！！- 1月16日
ます
私も風邪はもちろん、インフルもかかったことないです。
基礎体温はどのくらいですか？
運動して筋肉が増えると、代謝として発生する熱で基礎体温を上がられます。そうすると免疫も上がります。
体温 免疫
などで調べてみてください。
ただ、体脂肪率落ち過ぎても免疫落ちますので一応お伝えします。
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ママリ
基礎体温はしっかり測ったことがないのですが、運動一切できていないので免疫低そうです😂
運動して体温上げられたらいいです😭✨
ありがとうございました！！- 1月16日
ママリ
わかります！働いていたときはこんなに風邪ひかなかったと思います😭
気が張ってるって大事ですね😂
ありがとうございました！！