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らい麦ぱん
妊娠・出産

食事量についての質問です。妊娠9週で食べる量が変わるか、悪阻が治ったら食欲が戻るか、お腹が大きくなると量は減るか気になります。

食事の量について。

現在夕方から船酔いしてる感じになりますが、
ご飯は頑張って普通に食べれてます。
(食べても食べなくても気持ち悪い)

質問なのですが、すでに1人前が食べきれず
半分くらいでお腹いっぱい気持ち悪い…ってなります。
気持ち悪いのは悪阻として、すぐお腹いっぱいになるのは
胃が圧迫されてるからだと思いますが、
9wで食べれる量って変わるのでしょうか?

あと悪阻が治ったら1人前食べれるようになりますか?
体重管理等あるので、食べる量が少ない方がいいと思うのですが、美味しい!お腹いっぱい!幸せ!と言う感覚が無く
少し寂しいと思ってしまい…😭

もっとお腹が大きくなったらさらに
食べる量は減ってくるのでしょうか?

コメント

ゆたまま

つわりの時、私もそうでした。食べられる物(アイスの実、パイナップル、飲むヨーグルトなど)を、食べられる時に少しだけ食べる、という感じでした。

悪阻が終わったら普通に戻りますよ。私は12週目のあたりから、楽になりました!