妊娠中で疲れやすいですか？疲れを取る方法はありますか？教えてください。
いま12wの妊婦です！
夜につわりがひどくなる日々です。。
つわりは良いとして、
寝ても体の疲労感？が取れません😭😭😭
娘が抱っこちゃんなので、日中抱っこすることは多いです。
すぐに疲れてしまうので、いつも外出は午前中にスーパーに行くくらいです。
2箇所行くとかは車なのに本当に疲れてしまいます😭
肩のまわりとかがとくに酷くて、、
(肩こりなんですかね？)
元々体育会系でしたし、立ち仕事をずっとしてきたので体力には自信あったんですが、、、
妊婦のみなさん、疲れやすいものですか？？😭
疲れを取るのに何かなさっていることありますか？？
よかったら教えてください🙇♀️🙇♀️🙇♀️
妊娠中でなければオロナミンCとかレッドブル飲みたいです😭😭😭
- ママリ(4歳3ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
チム
私もすぐ疲れるし2箇所行くの辛かったです😫
私の場合は疲れたらとにかく寝る！って感じでした😅
でも上の子がいると自由な時間ないですよね💦
答えになってなくてすいません😣💦⤵️
あゆちん
妊娠中は赤ちゃんに鉄分やビタミン類など栄養が回ってしまうので、お母さんに負担がきますよね（ ; ; ）
わたしも疲労感、肩こり、腰痛、つわり、、ホントに酷かったです（ ; ; ）
鉄分や葉酸、ビタミンB6の入ったサプリを取るだけでも大分変わりますよ(^^)★！
最近これかの栄養全てが入った、豊潤サジーっていうフルーツの天然のジュースを友達に薦められて試しに飲んでみたらかなり良くなりました！！(°▽°)
1000円でお試しもあるのでぜひ試してみてください^ ^
あ、決して回し者じゃありません！！笑
ただ味が好き嫌いあると思うので（ ; ; ）
よくなりますよう祈ってます(＞＜)★
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あゆちん
あとビタミンや鉄分のサプリは、朝と晩2回に分けて飲むのがオススメです！！^_^（例えば1日2錠なら、朝と夜に1錠ずつ、など）
- 1月11日
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ママリ
すっごく参考になります😭❣️❣️
ありがとうございます！！！
今日さっそく鉄、葉酸のサプリを朝晩わけて飲みました😁✨
サジー気になります！(旦那も好きそう笑)
まずはせっかくオススメ頂いたのでお試しからやってみようと思います😁❣️
あとは寝れるときは寝て、、
リラックスできるようにします😭✨✨
ありがとうございます🥺✨- 1月11日
ママリ
共感していただけるだけで
すこし楽になります😭❣️
ありがとうございます✨
とにかく今は寝れる時は寝ます！😂笑