ココロ・悩み
産後のホルモンバランスの乱れやストレスで気分の波が激しく、家族やカップルの姿を見て寂しく感じる。もっと主人との時間が欲しい。この気持ちの対処法を教えてください。
産後 生理によってや疲れストレスによって
ホルモンがすごく乱れ
生理も不順になりました。
気分の上がり下がりも酷いです…
外へ行くと多少気分転換にはなりますが
カップルや家族連れなどみると
シングルではありませんがかなり嫌になり
悲しくなります…
同棲 婚約 結婚 妊娠 出産と
とてもぽんぽんでした。
本音を言うともう少し主人と2人きりの時間が
欲しかったなと思います。
娘はもちろん可愛いし大事です
この気分の上がり下がりも辛いです。
どうしたらよいのでしょうか？
コメントやアドバイスなど
よろしくお願い致します😔
- N(2歳11ヶ月, 6歳)
N
補足です。
娘と私2人でお出かけしている時です。
退会ユーザー
ひとりで娘のみを連れてお出かけしてると、自分はたくましいなぁと逆にポジティブに思います！☺️
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