コメント
Kiki
だいたい睡眠4時間はとってから測れたらいいようですが、例えば毎日夜中であってもだいたい同じ時間帯とか！頻繁に起きるなら安定しないしガタガタになりますよね🥺
こういう場合は排卵検査薬も使ったらいいかなと思います🥺
あとはおりものの状態も観察してしながらとか。
Kiki
実は私は多嚢胞だったので排卵検査薬つねに陽性でまったく無意味だったんです😂
なので福さん式というのを知り、子宮口の状態チェックしでしたが、イマイチわかりづらくて、子宮口のおりものの状態を観察してしてました！
だんだんそれでタイミングわかるようになり、おりもの増えてきたら、１日起きとかタイミングとり始めて、トロンとしたおりものでてきたら毎日同じとれるときはそうしてました！
でも体力的にきついので、一日起きとかが多かったですね。
観察しながら様子見てたら排卵時期だいたいわかるようになりました！
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える
福さん式は膣に指を入れて状態見るやつですよね？私は鈍感なので違いがわからないだろうなあとチャレンジしていませんでした。
チャレンジしてみます！- 1月3日
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Kiki
わたしもわかりづらかったので、排卵時期になると子宮口の入口にでてくるおりものが確実にかわるので、そこを目安にしたら、外に出てくるおりものよりもわかりやすいかなと！
膣の周りについてるおりものでは私はわかりにくかったです！子宮口のおりもの観察してみてください☺️- 1月3日
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える
わかりました！詳しくありがとうございます😊
赤ちゃん待ってろよ〜すぐ迎えに行くからね！- 1月3日
もな👠
生理不順で基礎体温が正確に測れないとなると、排卵日を予測するのは難しいかも。
ただでさえ、正確な基礎体温を測るのは難しいので。基礎体温は参考程度にでの気持ちでいいと思います。
排卵検査薬のほうがおすすめです。
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える
ありがとうございます。
排卵検査薬もしています。
今のところさっぱりですが…- 1月3日
える
ありがとうございます。
ガタガタで意味ない…ってがっくりです。
排卵検査薬も買ったのですが、無反応ばっかりでいつ排卵するのー！って生理不順を呪っています。
おりものはぬるぬるしてたらいいんですか？
Kiki
下に書いてしまいました🙇♀️