コメント
かおりん*°
牛乳いいんですね！！
私も便秘に悩まされて、出ない日が続くと腹痛がひどいです（；＿；）
ヤクルトにヨーグルトやって薬飲んで、下痢になったりしたことを助産師さんに伝えたら、ヤクルトは糖分が多いから硬水飲むといいよ！って言われました！(>_<)
コントレックス買ってみましたが、飲み辛いですね(>_<)笑
牛乳試してみまーす（＾ν＾）♪
くろ
わたしもピルクル飲んでます！
おいしいし手軽でいいですよね(*´ω`*)
-
初ママ💓
Yakultより安いし、ﾄｸﾎだしいいですよね！😊
- 5月9日
くるみトースト
私も薬飲むの嫌だったので、ヤクルト、野菜ジュース、無糖ヨーグルト、納豆、牛乳などローテーションして今の所快便です♡
ヤクルトと野菜ジュースは糖分が気になるのと、同じのばかりだと飽きちゃうのでローテーションしてます！
食事の改善でスッキリするとキモチイイですよね♪
-
初ママ💓
素晴らしいﾛｰﾃｰｼｮﾝですね！😊
私は妊娠初期に納豆食べ過ぎて飽きました😁💦
確かに食事で改善されるとすごい気持ちいい！
それに、快便になった時の達成感が嬉しかったです💓😭- 5月9日
初ママ💓
ちなみに、冷たい牛乳飲んでます！😁
私もYakult飲んでましたが、高いのでﾋﾟﾙｸﾙにしました！
乳酸菌あるし、ﾄｸﾎだし😊
水を1杯飲む方が私的には辛いです😁
あとは試してないですが、オリゴ糖とかも！