コメント
🧸
スクワットと階段の登りおりはかなりやってました！
お腹を張らせないと意味ないみたいです！
りい
ひたすら赤ちゃんに話しかけてました笑
いつ出てきてもいいからね〜
でもパパがいる日だと嬉しいなーって。
パパの休みの日曜日に産まれました😳笑
🌼めぐゆず🌼
予定日が近づいてからはとにかく
スクワット1日60回以上
散歩一時間半
家中の雑巾がけ2日に一度などやってましたが、予定日越えでした笑
おかげで出産前に家は綺麗になり、体力も以前よりつきました😆
たんたんmama 🐰💜
ヤンキー座り、四つん這い 交互の体制で
拭き掃除、コロコロ。時間かけてしてました！
スクワットもしっかり下まで下がってました！
あとは三陰交押してました！
お腹張ってきたら絶対休まずがんがん動いてましたよー！
退会ユーザー
ただただスクワットしてました！😂
1日50回程度を目安に👌🏻
もも
私は何をしてもお腹張らず…
1人目も2人目もお腹が張るって事が全く無く終わりました😂
出産時期に引っ越しも重なり荷物なども普通に持ったり、上の子の抱っこやおんぶもやってたのに何ともなかったです😂
子宮口も正産期に入って1センチ開いたまま変わらず…
結局10日遅れの誘発分娩で出産しました！
えりー
コメントありがとうございます♡
スクワットはどれくらいの回数やっていましたか？
🧸
無理のない程度で日によりましたが、10~50回くらいです🤗