妊娠・出産
妊娠中の食欲コントロールに悩んでいます。皆さんはどうやってコントロールしていますか？
今日妊婦検診でした。
4週間の間に3.5キロ増えてました……
かなりショックです。
食欲がヤバいのはわかってるんですが
セーブできません。
お腹いっぱいになるまで食べて気持ち悪くて吐く。
悪循環です。
今日から気をつけようとは思いますが
皆さん、どういうふうにコントロールされてますか?
- ままん(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ちいこ
私も食欲やばくて無限に食べて吐いてます😭吐いてるおかげか今のところ体重増加ほとんどないですが…
はじめてのママリ🔰
この時期はひたすら温かい飲み物で満腹中枢を刺激してました🤣
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ままん
スープでもありなんですかね?
食べまくるよりかはいいのか?🤔笑- 12月17日
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はじめてのママリ🔰
全然いいと思います！はるさめとか！
お陰で私は+5キロでした✨- 12月17日
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ままん
春雨スープなら食べた!って感じしますね😌
1回量は減らして、完食いれてみます!- 12月17日
はじめてのママリ🔰
吐いてるのに体重増えますか？
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ままん
増えてます😥
毎回吐いてる訳ではないからですかね😞- 12月17日
ままん
吐いたらお腹張りませんか?
食べても食べても満腹感が出ないんですよね😥
鏡で自分の足とか見ると、すっごいショックなんだけど
自分でコントロールできないんですよね💦💦💦