Kiki
酸化マグネシウムいいですよー!
便秘直りました☺️
病院でも処方してもらえますし、市販でも売ってます!
参考までに✨
モノクロ
牛乳の成分も生乳ですよ。ヨーグルトは牛乳から作られてますから成分が生乳なんじゃないですか?
市販の牛乳、ヨーグルトはちゃんと殺菌してますから、大丈夫かと思いますが?
私毎日牛乳とヨーグルトを食べてますが、特に問題はないですよ。
便秘だったらお医者さんにビオフェルミンをすすめられました。あとは酸化マグネシウムも処方してくれました。
プルーンもキウイフルーツも便秘改善にいいですよ。
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