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ままり
妊娠・出産

寝る体勢に悩んでいます。肋骨とお腹の痛みがあってうつ伏せもできないそうです。座って寝る方法を教えてください。

眠いのに寝れません😭

横向くと肋骨が痛くて寝れず、
仰向けはお腹が張るし、
もううつ伏せにはなれません…

いっそのこと座って寝たい…😭

おすすめの体勢ありますか?
助けてください😭

コメント

まーりん

わかります!
妊娠後期はどの体勢も辛くて
なかなか寝付けなくて
昼間に寝てました😭

  • ままり

    ままり

    うとうとしても痛くて目が覚めちゃって😭
    お昼寝しながら耐えるしかないですかね😭

    • 12月15日
  • まーりん

    まーりん

    もう少しの辛抱ですね😭

    • 12月15日
  • ままり

    ままり

    寂しいような早く出てきて欲しいような複雑な気持ちです😢

    • 12月15日
  • まーりん

    まーりん

    3人目で、やっと女の子っていうのもあり、もういつ産まれても大丈夫ってなってから毎日話しかけるようにしてて出産予定日の一週間くらい前に、もう出てきていいよって言ってたら、その日の夕方からほんとに陣痛が来てびっくりしました😁

    • 12月15日
🐼

クッション重ねて、頭を高くしてねてます!!
巨大ビーズクッションと授乳クッションダブル使いしてます。

  • ままり

    ままり

    体浮かせて寝る作戦いいですね!
    抱き枕買ったのですがうまい使い方が分からず放置されてるので、高くして寝てみます!

    • 12月15日
りー

仰向けで膝立てて寝るのはどうですか?

  • ままり

    ままり

    膝立てると多少いいですが、隙間が寒くて😭
    みなさんどうやって寝てるんだろう…って感じです😭

    • 12月15日