コメント
ママリ
コンビニの廃棄は何をもらっているんですか？コンビニだとカロリー高そうな物が多そうですね💦
Rr
妊娠前52、妊娠後70、現在56です。
普通に育児してたらどんどん落ちていきましたが、60切ったあたりから落ちづらくなったので、一日一食〜二食にして、プロテインを飲み、筋トレとストレッチとマッサージをするようにしました！
コンビニの廃棄も、サラダチキンとかの廃棄なら喜んで摂取したいところですが、この時期とかだと肉まん系とかですかね？もしそういう系であれば控えた方がいいかとは思います😭
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みみ
順調に体重戻られてますね😭
肉まんとか ファミチキとかお弁当です。 パンもです💦
控えてみます🙆♀️ あした、
ウォーキングいってみます😭- 12月13日
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Rr
わたしもあと4kg頑張ります😭
お互い頑張りましょう✨- 12月13日
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みみ
はいっ^_^⭐︎がんばりましょっ💪💞
- 12月13日
まぁ
生姜紅茶体質に合えば痩せますよ～☺️
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みみ
ありがとうございます🙆♀️
参考にします･:*+.\(( °ω° ))/.:+- 12月13日
みみ
ファミチキ とか、 お弁当とか パンが多いです💦
あした、ウォーキングしてきます！
ママリ
ファミチキ美味しいですよね〜！でもダイエット成功するまでは我慢ですね😭
ウォーキング寒いのでお気をつけて！