コメント
退会ユーザー
睡眠と栄養、あとは適度な運動と日光浴ではないでしょうか。
精神を健康に保つ、たくさん笑う事も免疫力アップには大切だと思います。
この時期乾燥するので、加湿器はつけた方が良いと思います💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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タルト
ありがとうございます
試してみます
食べ物とかはありますか？
退会ユーザー
栄養バランスよく食べるのが一番だと思いますが、身体を温める生姜を取り入れてみるのはどうでしょうか？
あと、１日一粒の梅干しとか一個のリンゴで医者いらずって言葉もありますね🤔
タルト
ありがとうございます
検討します