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じっじ
子育て・グッズ

お昼寝の時間がバラバラなのですが、生活リズムをつけるために、眠くて…

お昼寝の時間がバラバラなのですが、生活リズムをつけるために、眠くてぐずってなくても、いつも決まった時間に寝かしつけした方がいいのでしょうか？
皆さんどうされてますか？

コメント

ハナ

朝起きる時間とよる寝る時間が
ほぼ同じ時間なら他の朝寝昼寝夕寝は気にしません𓏸𓍯𓂂𓐍𓏸

ただ、寝る時間の1時間30分前は
起きてぐっすり眠れるようにしています🍃

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