22週5日で体重管理について質問です。月に＋1キロが良いと医師から言われました。皆さんの体重増加の体験談を教えてください。現在の体重増加は心配しています。
私は今、22w5d 6ヶ月です。
体重管理について、質問させていただきます‼︎
お医者さんには、ひと月に＋1キロのペースが良いとお話がありました。
実際のところ、皆様の体重増加はどういう感じだったのか体験談を教えてください^_^
私の場合は、
妊娠前49
10w→48.65
12w→48.2
16w→49.25
20w→51
今現在51.5
と、こんな感じです。
前回の検診では増え過ぎではないけど気をつけてねと言われ、正直ビビっています。。
お腹もやっと出てきました(*^^*)
もしあれば、22w5d付近のお腹のお写真もありましたらお願い致します☆
- SURT(7歳)
コメント
♡
20wのときのです！
Mee♡
妊娠前49kg
つわりで43〜44kgまでダウン
17週→46.7kg
22週→49.5kg(急に増えましたねっと看護師さんに指摘され、少しずつ食事調整を始める)
26週→49.9kg
28週→49.6kg
30週→50.7kg
32週→51.9kg
34週→52.1kg
36週→53.1kg
こんな感じです(^^)
今のところは体重管理完璧だと言われてます☆
ただこの臨月で最後に食べたい物いっぱい食べに行きたいのでドンと増えそうです(笑)
写真は22wのです☆
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SURT
コメントありがとうございます✨☺️‼︎
おおおお！！
ドンと増えてからのキープ、めちゃめちゃ凄いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))‼︎
参考にしたいです✨
やはり、炭水化物を控えめにしたりとか細かなところも気を使いましたか！？☺️- 5月4日
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Mee♡
炭水化物控えました!!
ご飯は玄米と白の半々にしてみたり☆朝、昼は米か、麺か、パンか食べますが、夜は今でも炭水化物は摂らないです☆
でも甘い物が大好きなのでそれだけはやめられず(^_^;)その代わりに炭水化物で調整しました♪
あとは必ず野菜から食べ始めるようにしています(^^)- 5月4日
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SURT
やはり、炭水化物量は基本ですかね*\(^o^)/*
食事面ではとても参考になりました（≧∇≦）ありがとうございます✨
度々の質問すみません^^;
運動の方は、ウォーキングなど行いましたか？(*^^*)- 5月4日
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Mee♡
いえいえ、少しでもお役に立てるなら何でも聞いて下さい☆
ウォーキングと言っても散歩ですが、3000歩くらい毎日スーパーまで歩いてました!!
たまに5,000歩とか出かけると1万歩とか歩いてましたが(^_^;)
天気が悪かったり寒かったりと歩けない時は家でyoutube見ながらマタニティヨガしたりしてますよ(^^)- 5月4日
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SURT
素晴らしい生活😳‼︎
本当に勉強になります✨
ご丁寧にありがとうございました（≧∇≦）
私もまだまだ長い妊婦生活、楽しみながら頑張りたいと思います＼(^o^)／- 5月5日
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Mee♡
グッドアンサーありがとうございます♡
長いような妊婦生活、あっという間に時間過ぎちゃうので、本当に出来る間にやりたいことやっちゃってください☆(^o^)
体重管理頑張って下さいね＼(^o^)／- 5月5日
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SURT
ありがとうございます*\(^o^)/*
- 5月5日
ちゃん(=ﾟωﾟ)ﾉ
身長が何cmで元の体重が49キロなのかで何キロまで増やしていいのか変わってきますが、増えすぎではないと思います。
私もそれ位増えていますが何とも言われていません。
ちなみに155cmで妊娠前44キロ、現在46.5〜47キロを行ったり来たりしています。
週数はSURTさんと全く一緒の22w5dです。
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SURT
コメントありがとうございます✨
全く一緒とは、嬉しいです💞
身長は159です。
＋３くらいですか‼︎
大体それくらいキープを頑張れば良いかな‥！！- 5月4日
詩子
1人目は
妊娠前が40㎏で6ヶ月過ぎまで±0でした。
そこからが悲劇 笑
6ヶ月後半から7ヶ月で一気に増えました！
8ヶ月入る頃に44㎏に。
出産時は45㎏でした。
2人目は
スタートが42㎏でした。6ヶ月過ぎくらいで＋2㎏の44㎏、7ヶ月終わるくらいでまたもや一気に増えて48㎏に。
出産時は49㎏でした(^_^;)
今回増えすぎたので、今産後なのですがダイエット頑張り中です…>_<…
お腹の写真は30wと産む前しかなかったので、すみません！
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SURT
コメントありがとうございます🙇✨‼︎
六ヶ月で±0(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
最終でも＋5キロですかー！！！
素晴らしい体重管理ですね✨
二人目でも範囲内の体重増加‥
妊婦さんのお手本✨
元から太りにくい体質ですか？？
炭水化物を控えめにとかの食事でしょうか！！！
私も見習います😆- 5月4日
H.mama
私は今日で6ヶ月ですが、
妊娠前38キロ→現在50キロです（；＿；）
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SURT
コメントありがとうございます✨☺️‼︎
ええーー！！！
妊娠前がかなり痩せ型ですね！！凄い羨ましい✨ガリガリスタートだったのでは‥😳
お医者さんはやはり厳しいですか？？…>_<…- 5月4日
m♂mama❤︎
私はいま22w5dで初診時から－1kgです！
妊娠前からだと－4kg😥
つわりも食べつわりだったのですごく食べてたし
今も食欲があまりないとはいえ
普通に食べてるしお腹も出てきたのに
増えないので逆に怖いです笑
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SURT
コメントありがとうございます🙇✨‼︎
待った同じ週数ですね💞
えっえー！！！！
増えないって逆に凄いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私にはとても羨ましいお話ですが、でも実際は不安になりますよね…>_<…- 5月4日
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m♂mama❤︎
ほんとですね💓
予定日も近いかな？😍
元々デブなので多分大丈夫だと思うのですが
ママリ見てると皆さん増えてるから心配になります笑
でも増えるのも心配ですよね💦
妊婦さんって難しい😓笑- 5月4日
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SURT
前回の返信の謎の「待った」は誤操作です💦すみません😱
本当に人それぞれ悩みがあり、難しいですね(＞人＜;)
お互い良い妊婦生活になりますように✨- 5月4日
わさびママ
22週と５日です(･_･;
７キロ増しです笑(･_･;
笑えないですね〜〜
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SURT
同じですね（≧∇≦）
7キロでこんなに細いのですか💦
元がかなりガリガリじゃないですか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))- 5月5日
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わさびママ
細く見えてます？笑
いや、実際背中とかまぢやばいんです。。。- 5月5日
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SURT
はい、とても細く見えます😳
わー💦背中、わかりますよ！
なにこれつかめるじゃん。。的な；＿；
検診で何言われるか恐怖を感じています；＿；- 5月6日
♡
24wになるとこんなになってました！笑
SURT
ご出産おめでとうございます‼︎
体重増加はどうでしたか？
♡
ありがとうございます！
体重増加は、
妊娠前45
つわりで痩せて39になってしまい、
つわりがおさまってからは食欲が増して出産時には54キロでした（ *_* ）
でも体重が増え始めた頃に病院を変えたので、
39キロからのカウントになってて増えすぎって怒られました😂
妊娠前は45だったんですって言い訳してましたが(笑)
帝王切開で出産し、
もうすぐ１ヶ月ですが
母乳の出が良すぎて今47キロまで減りました！
SURT
詳細をありがとうございます‼︎🙇✨
わっ💦
39ですか！！
それは辛い悪阻生活でしたねT_T
マイナスの状態からスタートはかなり厳しかったですね…>_<…