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9ヶ月の娘がいます。今までほぼ母乳よりの混合で、昨日から断乳はじめま…

9ヶ月の娘がいます。
今までほぼ母乳よりの混合で、昨日から断乳はじめましたが。
ミルクの量がどのくらいあげていいのがよくわかりません。
みなさん、量や時間帯はどのようにされていましたか？

もともと母乳分泌もよかったので、今はガチガチに岩みたいになってて痛いです。
みなさんどのくらいで落ち着いてきましたか？

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