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綾奈
雑談・つぶやき

白湯飲み始めてから本当に身体の調子が良い‼️元の体重まであと3キロー‼️…

白湯飲み始めてから本当に身体の調子が良い‼️
元の体重まであと3キロー‼️
でもあと7キロは痩せたいな‼️

コメント

ネコ

おぉ✨✨どんな方法でするんですか？？😆

  • 綾奈

    綾奈

    とりあえず食生活に気をつけるのと、あとはストレッチを習慣化したいなって思ってます‼️
    筋肉が皆無で..🤣

    • 12月2日
  • ネコ

    ネコ

    なるほど！ストレッチ全然してないので、取り入れてみます😊

    • 12月2日
  • 綾奈

    綾奈

    おうちでできる簡単なヨガとかもいいですよね✨
    って私も全然出来てないんですか🤣

    • 12月2日

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