コメント
退会ユーザー
私も三陰交あっためたりしましたがホッカイロ効きませんよね😭
良く押して刺激した後に貼るお灸を貼ってみたらほんのり温かさが感じられたので、冷えてたからなのかなぁと思ってます。
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あんにゃ
やっぱりあまりホッカイロ効かないですよね(；ω；)
お灸したことないんですがお家でやっているんですか？
ちなみに足以外でも何か温活していますか？😊
退会ユーザー
お灸は貼るタイプのお灸がドラッグストアに売っていたのでそれを使ってます^ ^
あとはお腹にホッカイロ貼ったり、足首回しも良いと聞いたのでやっています！
温活ではありませんが、ストレッチをすると血流が良くなるみたいなので今期から毎日やるようにしてます！
あんにゃ
貼るタイプのお灸売っているんですね！いいこと聞きました✨買ってみます！
ちなみにお灸は一日中貼っているんですか？
ストレッチ私も取り入れたいと思います！😭✨
退会ユーザー
一回貼ると3時間温かくなるの使ってます^ ^
4時間継続するのもありましたよ💡
終わったら剥がして、ツボ押しして足首回してます（笑）
あんにゃ
私もやってみたいと思います！ありがとうこざいます😊