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いちご
サプリ・健康

酷い便秘です...元々便秘がちで、2日に一度程度の排便でした。2日以上続…

酷い便秘です...
元々便秘がちで、2日に一度程度の排便でした。
2日以上続くときは下剤や浣腸を使っていました。

ですが妊娠してからさらに酷くなり、4日は出ないのが当たり前。今は病院で処方された漢方やマグミットを飲んでいるのですが、一向に出ず...
浣腸を使っても、上の方で溜まってしまっているのか出なくなってしまい、結局下剤を使ってしまいました。

みなさんは妊娠中の便秘をどのように乗り切りましたか💦??
教えてください😭

コメント

うりんこ

水分をよくとって、根菜類を多めに食べてます‼︎あと適度にウォーキングもしてます!便秘辛いですよね〜😭

  • いちご

    いちご

    お水は多すぎるくらい飲んでるんですけどね😭
    妊娠してから格段に運動量落ちたのも原因かもしれません😱妊娠に甘えず運動頑張ります🤲

    • 11月29日

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