コメント
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左の時はいくつですか？！😄❣️
20キロはだいぶいかれまひたね😅‼️
頑張って左の制服を着て
旦那さんを誘惑しませんか😆💓笑
アースラ
私も第一子の時よりプラス20kgです(´；ω；`)💦
旦那も同じくプラス20kgになりました🤣🤣
このままじゃヤバイと思い、ビリーズブートキャンプやってます🤣😨
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5児のmama
ビリーズブートキャンプって
なんですか？🤔💕💕
とても気になります❣️- 11月28日
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アースラ
エクササイズのDVDですよ🙌💕
かなりハードですが始めて1週間、3kg減りました🤩🌟- 11月28日
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5児のmama
そういうのあるんですね😳💓
私カーヴィーダンスなら
もってます❣️
ゲオとかTSUTAYAとかに
売ってますかね？💕- 11月28日
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アースラ
友人が激痩せして勧められたので、私もやってます🤩💕
私はメルカリで買いましたよ🙋♀️- 11月28日
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5児のmama
そうなんですか！！😳💓
ちなみに、
ご友人さんもHAL🐻さん
も他に何か食事制限などもしてますか？🤔- 11月28日
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アースラ
友人はかなり食事制限もしたようです(´；ω；`)
私は19時以降は食べない、間食は日曜日だけ‼️と決めてます✨
間食を全くしないのはストレスになりそうなので、日曜日だけは家族と好きなものを食べて自分を甘やかしてます🥺💕- 11月28日
nuts
おー！結構増量されましたね😂
同一人物なのわかりませんでした笑
まだお若いので出産されたら頑張れば大丈夫だとおもいますよ！
とりあえず骨盤ベルトしてお子さん達とお散歩からスタートするとか💡
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5児のmama
お恥ずかしながら
同一人物なんです😭笑
5年でこんなに変わりました‥
みんなにはもったいない、
痩せなさいと言われ
何度か頑張った時もありましたがすぐに
諦めてって感じで💦
今回出産後本気で痩せたいです😭- 11月28日
ぱんまん
私もダイエット中です！
結婚する前と15㌔も増えて…笑
来年1年でガチで痩せようと思います！
とりあえず始めてから4キロ痩せました😅
一緒に頑張りましょう！
まずは元気な赤ちゃん産んで、母乳沢山あげたり、抱っこしてスクワット、お散歩してたら痩せてくかも？！✨
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5児のmama
本当に年々増えてって
参ってます。
七五三の写真見て絶句💦💦
こんなに他人から撮られると
余計にデカく見えるなんてって。
ちなみにどうやって
4キロ落としましたか？😭- 11月28日
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ぱんまん
スタジオの写真てとても繊細に写るので誤魔化せないですよね~🤣💦
私も今年七五三撮ったときのやばいです！笑
私はもともと朝食べれない人で、2食なんですが、昼は普通に食べて、夜はサラダや味噌汁など野菜のみにしてます😂
間食は1日ジュースをコップ1杯と決めてます！
食べるより飲みたいタイプなので😓
今のところそれだけですが、やっぱり段々落ちなくなったので、運動も少しやらなきゃなーとは思ってるんですが、仕事もしててやる余裕なくて😅💦💦
4月までにあと7㌔落とすのが目標です👍
入園式は綺麗でいたくて！笑- 11月28日
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5児のmama
本当にそうですよね！笑
画質も良すぎて！笑
おまけに写真写りが
かなり悪いので
もう最悪な状態😨
それで4キロ落ちたんですね！！
羨ましいです😭💕💕- 11月28日
ゆゆ
右が今のお写真ですよね？
確かにぽっちゃりされてると思いますが、可愛らしいなぁと思うのですが🤗❤️
私は妊娠前からデブなので、つわりで減って臨月間近ですが、妊娠前より少し体重軽いです👌
このまま産後ダイエットに繋がれば！！
と思ってます🙌
お互い頑張りましょうね💕
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5児のmama
いやいや、
全然です💦
昔の服は何もきれなくて😔
お互い頑張りましょう❣️- 11月28日
ママリ
顔つきが全然違いますね💦
肉付きが良くなって😅😅
私は基本的に妊娠中も体重を厳しくチェックされていたのでプラス6キロで産みました。なので産後は産んだら元の体重に戻りました🙂
それでももっと痩せたいなーと思っていたので完母で背中に上の子背負って、下の子抱っこしてスクワットやったり散歩行ったりしたら今のところそこからマイナス8キロになりました✨
もちろん骨盤矯正も行きましたよ😌
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5児のmama
私もなんです。
3人とも妊娠中は
ほとんど増えないんです💦
毎回5キロ以内で😔
今回も妊娠前の体重から
プラス1キロしか
増えていなく
前回の検診から1キロ逆に
減ったくらいで‥
でも私の場合産後
授乳期間がかなり増えるんです。
出産と同時に妊娠前、
それ以上に体重は
減るんですが
その後から
お腹がすきまくって💦
悩んでます💦- 11月28日
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ママリ
それだったらスクワットしたり散歩したりだけでも変わりますよ🙂✨
あと私は完母でお腹すきますが、間食は一切せず甘いものは食べないです。
夜ご飯は炭水化物だけ抜いてます😌- 11月28日
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5児のmama
産後はジムに通おうか
迷ってます😭💦
スクワットも
いいみたいですね❣️
本当に産後からくるので
今回はミルクにしようか
迷ってます‥笑
本当に痩せなきゃ健康診断にひかかりそうでこわいです。
一回に食べるご飯の量が
すごくてそれを減らすと
母乳が出にくくなって
しまう感じで😭
なので最初から
ミルクにしようかと考えてます💦- 11月28日
みく
今でも可愛いです💕
若いですし、お顔も整っていて気にする必要は無いと思います✨✨✨✨✨
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5児のmama
いやいや😭💦
そんなことないです。
本当にこの先
糖尿病とかになりそうで
怖いです😭- 11月28日
コモたん
変わったけど、でも今は今で可愛いと思います😆🎶
でも自分が着たいお洋服がいっぱい選べるとか、身体も軽くなると動きやすいし、痩せた方が嬉しいメリットもありますよね！😊無理せずほどほどに頑張れー！
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5児のmama
そんなことないです💦
洋服本当に何もきれません‥笑
ワンピースばかりきてました💦
頑張って痩せます！！
ありがとうございます😭💓- 11月28日
5児のmama
確か19です！
旦那にも周りにも
痩せなきゃもったいないと
ずっと言われ続けてたのに
20キロも行きました‥😭笑
結婚詐欺だわって。笑
見返したいです😭
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19ならぴちぴちですね😁💓
多分お子さんが小さくて
歳が空いてないから
痩せる前に妊娠して〜
でしょうね😅‼️
そして産んだら産んだ分
戻りにくく、
遅くなりますもんね〜😅💦
次お産してから
食事制限を少ししたら
徐々に戻ると思いますょ😊🍀
5児のmama
もう5年前です😂
まあまあ、産んですぐ妊娠
って感じだったので💦
みんなにびっくりされます😭
必ず戻せるように頑張ります❣️
♡
頑張ってください😄💕