妊娠・出産

アドバイスをください、7ヶ月目に入った妊婦です。夜寝てる時お腹がめち…

アドバイスをください、7ヶ月目に入った妊婦です。
夜寝てる時お腹がめちゃめちゃ張ります。
仰向けはもちろん、横に向いてても張ります。
もうどうしたらいいか分からず、痛みで起きることもしばしば。
起きている時、座っている時は張る感じあまりなく、
寝っ転がるとダメなので、座りながら寝たりすることも。
お腹の下にクッションをひいてみたり、シムス体位を試したり
どれをやってもお腹が張る…
経験ある方、解決策を知ってる方いませんか？😢😢😢

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